1、瞳距

全称瞳孔距离（papillary distance），是指两眼瞳孔中心点之间的距离。验光时测量瞳距是为了能够使配装的镜片光学中心距离与瞳距相符，保证目光能通过光学中心视物。

2、不知道瞳距怎么办？

测量瞳距可以邀请家人或朋友帮忙，还需要准备一把精确度到毫米的直尺。

（1）测量者与被测量者正面对坐，面对面相距30cm左右，被测量者注视测量者身后5米或5米以外的固定物。

（2）测量者用右手拿着直尺的右端，直尺左边的“零”刻度对准被测者右眼眼黑的中心点（瞳孔），观察被测者左眼眼黑中心点（瞳孔）所对应的直尺上的刻度，精确到毫米，此刻度便为被测者的瞳距。

（3）重复步骤2，一共量3次，取平均值，这样常规的远瞳距就测量完毕了，一般成年男性的瞳距在60毫米～73毫米之间，成年女性的瞳距在55毫米～68毫米之间，较常见的是62mm。